《PEAK》全食物效果詳解：各食物飽腹值、重量與特殊效果全面指南
本文詳解遊戲內所有食物的詳細效果，包括重新整理區域、回覆飽腹值、重量及額外效果。食物通過開啟箱子或拾取獲得，合理搭配可提升探險效率。需注意部分食物有特殊增益或負面效果，使用時需結合場景。
食物效果列表
紅脆莓
重新整理區域：海岸與雨林
回覆飽腹值：5點
重量：2.5點
無額外效果
黃脆莓
重新整理區域：海岸與雨林
回覆飽腹值：5點
重量：2.5點
額外效果：提高10點額外耐力
綠脆莓
重新整理區域：海岸與雨林
回覆飽腹值：5點
重量：2.5點
額外效果：2秒中毒4秒共10點中毒值
椰子
重新整理區域：海岸
回覆飽腹值：無
重量：10點
需砸開後使用半邊椰子
半邊椰子
重新整理區域：海岸
回覆飽腹值：5點
重量：5點
額外效果：-30點灼燒值
藥用根莖
重新整理區域：海岸、雨林與方山
回覆飽腹值：5點
重量：2.5點
額外效果：-25點中毒值與-10點生命值
棉花糖
重新整理區域：營火
回覆飽腹值：20點
重量：2.5點
無額外效果
火燒莓
重新整理區域：雨林與方山
回覆飽腹值：10點
重量：2.5點
額外效果：增加25點灼燒值
易漏要點
- 重新整理區域差異：海岸與雨林可獲取紅脆莓、黃脆莓等，雨林與方山可獲取火燒莓，藥用根莖需覆蓋三區域。
- 椰子使用流程：椰子本身不回覆飽腹值，必須砸開後獲得半邊椰子才能使用。
- 負面效果注意：藥用根莖雖能減少中毒，但會直接扣除10點生命值，建議在中毒較重時謹慎使用。
- 重量規劃：高重量食物（如椰子重10點）需優先處理，避免背包空間不足影響探索。
常見問題
如何高效獲取全部食物？
需分別探索對應區域：海岸與雨林可收集多數基礎食物，營火區域專供棉花糖，雨林與方山覆蓋火燒莓及藥用根莖。建議優先清空海岸區域再擴充套件至其他。
食物重量對探險有何影響？
重量直接影響攜帶數量，例如椰子重10點需多次替換，而半邊椰子重5點更易管理。背包容量有限時，應優先選擇低重量高飽腹值食物（如棉花糖）。
藥用根莖是否值得使用？
僅在中毒值較高時使用，因額外效果包含-10點生命值。若生命值充足可搭配其他解毒食物，避免連續使用導致生命值過低。